In porre l'accento sui trasversi è opportuno adoperarsi sull'espirazione forzata; Contrariamente, Verso diminuire l'enfasi sugli obliqui è adatto limitare le torsioni del busto e le flessioni laterali.Mentre ci si chiede come dimagrire in menopausa, un doveroso cenno va dedicato all’attività fisica3. Prioritario Attraverso Ingrandirsi il metab